In navolging van het borstentopic, zocht ik naar een topic over de vagina, maar ik vond deze niet.
Daarom deze start. Je kunt het ook 'vulvatopic' noemen, want de vagina is maar een gedeelte van het vrouwelijke geslachtsorgaan.
Ode aan de vulva:
Elke vrouw behoort te weten
Dat zij een roos bezit
Die van onder is gespleten
Van binnen rood, van buiten wit
Iedere maand dan gaat zij open
bloeit vol pracht en rozerood
laat haar sappen naar de aarde lopen
reinigt geest en moederschoot
Een bloeiende roos heeft grote kracht
bescherm haar daarom goed
Zij geeft een vrouw haar macht
Eer uw roos, eer uw bloed
Hoe wilder de roos, hoe scherper de doornen
Wees voorzichtig, heren, pluk haar niet
Zeker, zij biedt u vreugde, vol bekoren
Doch, niet veroverd maar u geschonken prikt zij niet
Komt de tuinman de roos besproeien
Dan bloeit zij negen maanden niet
Er is een kindje aan het groeien
dat door de roos nieuw leven ziet
© Nicole E. Zonderhuis.
15 dingen die je moet weten over de vagina
1.
SEKS IS GEZOND!
De vagina moet net zoals de andere spieren van het lichaam regelmatig getraind worden, anders wordt ze steeds zwakker en fragieler. Wanneer je gedurende lange tijd geen seks hebt, worden de interne weefsels steeds dunner, totdat ze beginnen af te breken. Een actief seksleven zorgt er dus voor dat je geslachtsdelen in vorm blijven, zelfs na de menopauze!
2.
ELKE VAGINA IS UNIEK
Het allerbelangrijkste dat je over vagina's moet weten is dat ze allemaal verschillend zijn: er zijn evenveel verschillende vagina's als er vrouwen zijn. Het maakt niet uit hoe je vagina eruit ziet, zolang je ze maar accepteert zoals ze is en je de werking ervan snapt.
3.
DE VAGINA TRAINEN
Zoals we net al zeiden helpt een actief seksleven om je vagina gezond te houden. Maar je kan je vagina ook op andere manieren trainen. De spier van de vagina is erg rekbaar, wat handig is bij de bevalling, maar nadien vaak voor problemen zorgt. Je kan je vagina strakker maken met behulp van de zogenaamde 'Kegeloefeningen', die je op ieder moment van de dag kan uitvoeren. We raden je aan om enkele keren per dag drie reeksen van 10 te doen. Geen idee hoe je deze oefening uitvoert? Probeer dan eens tijdens het plassen plots te stoppen en je plas in te houden. Dan weet je het meteen!
4.
VAGINALE ORGASMES ZIJN MOGELIJK
Veel vrouwen denken dat ze enkel clitoraal kunnen klaarkomen. Maar wist je dat het stimuleren van de clitoris net een vaginaal orgasme kan opwekken doordat de vaginaspieren zich samentrekken? Interessant om te weten, toch?
5.
AFSCHEIDING IS DOODNORMAAL ÉN NOODZAKELIJK
In de vagina bevinden zich honderden kleine kliertjes die net onder de schaamlippen en clitoris vocht afscheiden. Op die manier wordt de vagina beschermd tegen wrijving en extreme hitte, dus maak je hierover geen zorgen. Als je echter abnormaal veel afscheiding hebt of rare geuren opvangt, raden we je aan om een dokter te raadplegen.
6.
DE KLEUR KAN VERANDEREN
Net zoals de rest van ons lichaam veroudert, doet de vagina dat ook. Zo kunnen er ouderdomsvlekken op verschijnen of wordt de kleur van de vulva een beetje donkerder. Maar maak je geen zorgen, deze veranderingen zijn vaak nauwelijks merkbaar.
7.
NET ZOALS EEN HAAI
We hebben het hier niet over het uiterlijk, maar wel over de afscheiding. Het vocht in je vagina en haaienleverolie bevatten beiden squaleen, een organische samenstelling die je vaak terugvindt in verzorgingsproducten zoals dagcrème.
8.
GESTOLD BLOED
Menstruatiebloed kan er soms een beetje vreemd uitzien, omdat het niet zoals gewoon bloed uit je lichaam druppelt. Dat komt omdat het bloed helemaal vanuit de baarmoeder moet komen en begint te stollen wanneer het zich langer in de baarmoeder bevindt. Je hoeft je dus geen zorgen te maken over bloedklonters, behalve als de klonters abnormaal groot of grof zijn en de bloedingen extreem lang duren. Raadpleeg in dat geval je huisdokter of gynaecoloog.
9.
DUIZEND MANIEREN OM DE CLITORIS TE PLEZIEREN
De clitoris - een bron van plezier voor de meeste vrouwen - bevat meer dan 8000 zenuwverbindingen. Om even te vergelijken met de heren: de eikel van de penis bevat er 'slechts' 3500, maar de gehele penis bevat 24.000 zenuwverbindingen in totaal.
10.
MET ZEEP OF NIET?
Ondanks wat vele mensen denken, zijn vaginale douches niet noodzakelijk. Iedere vagina heeft haar eigen geur en het is niet nodig die te camoufleren met deze ouderwetse methode. Als je vagina een abnormale geur heeft, kan dat wijzen op een infectie en is het aangeraden een dokter te raadplegen. Was je vagina wel elke dag met water of gebruik een pH-neutrale zeep om je vaginale flora op peil te houden.
11.
GLIJMIDDEL
Maak je geen zorgen als je glijmiddel nodig hebt tijdens het vrijen. Dit overkomt talloze vrouwen, ongeacht hun leeftijd. Wanneer de vagina niet nat genoeg is, kan dat voor ernstig ongemak zorgen. Gelukkig bestaan er verschillende soorten glijmiddel (synthetisch, natuurlijk,...) om het vrijen weer aangenamer te maken. Niets om je over te schamen!
12.
EEN VROUWELIJKE EJACULATIE, BESTAAT DAT?
Jazeker. Maar nogmaals, er is niets met jou als je dat nog niet is overkomen. De vrouwelijke ejaculatie is een onderwerp dat nog steeds vele vragen en twijfels oproept. De ejaculatie wordt op twee manieren uitgelegd: of het is een kleine hoeveelheid witte, melkachtige afscheiding uit de para-urethrale klieren na een orgasme, of het is krachtiger en wordt veroorzaakt door de samentrekking van de blaas, waarna urine afgescheiden wordt.
13.
GROTE KLEINE SCHAAMLIPPEN
Vanaf de puberteit maken vele jonge meisjes zich zorgen over hun groter wordende kleine schaamlippen. Om je even een idee te geven: 80% van de vrouwen heeft kleine (of binnenste) schaamlippen die groter zijn dan de grote (of buitenste) schaamlippen. Nogmaals: dit is perfect normaal en helemaal niets om je over te schamen.
14.
ZEG ME WAT JE EET EN...
Je vagina zal er zeker de gevolgen van dragen. Zoals we eerder al zeiden is het normaal dat je vagina haar eigen geur heeft. Sommige geuren kunnen op een infectie wijzen, maar andere geuren zijn simpelweg het gevolg van het voedsel dat je opneemt. Zo maakt ananas de geur zoeter, terwijl groenten zoals kool en asperges voor een minder aangename geur kunnen zorgen. Houd dat in je achterhoofd als je een intiem moment gepland hebt...
15.
EEN GEZOND SEKSLEVEN MAAKT JE GELUKKIG
Een actief seksleven maakt je niet enkel gelukkig, maar ook gezonder! Studies tonen aan dat een actief seksleven de kans op hartziekten vermindert, je immuunsysteem sterker maakt, de kans op borstkanker verkleint, je beter doet slapen, je zelfvertrouwen opkrikt en je er jonger doet uitzien! Als dat geen reden is om vanavond de koffer in te duiken...
Gelezen op en overgenomen van:
http://www.msn.com/nl-nl/gezondheid/med ... ss-AA875uV" onclick="window.open(this.href);return false;
Misschien denk je na dit gelezen te hebben 'zo dat weet ik dan ook weer', misschien wil je op een of meerdere van bovengenoemde punten reageren, naar jouw eigen situatie of anders.
Hoe dan ook, ik heb het met plezier hier opgeschreven.
— “Een erotische ontdekkingstocht vol fantasie en verbeelding” —
