Hoi,
Sinds ongeveer een jaar nu ben ik het contact met mijn lichaam volledig kwijt. Ik heb daarvoor altijd moeite gehad met in mijn lichaam zijn en blijven, maar het lukte wel enigszins. Ik kon voelen, opgewonden geraken, seks hebben en daarvan genieten.
Sinds ongeveer een jaar lukt dat niet meer. (niet echt een specifiek moment)
Ik heb verschillende vormen van seksueel misbruik meegemaakt, de laatste ervaring is intussen zo'n 12 jaar geleden. Daar ben ik ook al flink mee aan de slag gegaan. Mentaal lijk ik veel -in de mate van het mogelijke- verwerkt te hebben, maar fysiek loop ik tegen blokkades aan. Ik ben moe, ben snel geïrriteerd en voel geen seksueel verlangen in mijn lichaam meer.
Bijkomend ben ik veranderd van anticonceptie, ik had jarenlang een hormonenspiraal, maar het bij de dokter gaan voor vervanging gaf me zoveel stress en angst dat ik daarvan afgestapt ben. Vervolgens heb ik heel even de ring gehad, en nu de prikpil.
Ik las ergens dat de prikpil er ook voor kan zorgen dat je libido afneemt. Het zou kunnen dat dit aan de hand is, maar de moeilijkheden speelden daarvoor al. Daarnaast ben ik boos dat alleen de vrouw instaat voor anticonceptie (door de farmaceutische industrie..), en condooms alleen vind ik niet veilig genoeg.
Ik heb een vaste relatie met een hele lieve man, die ondersteunend en geduldig is. Maar ik ben wel een beetje bang dat dit geduld op een dag opgeraakt.
Ik heb al het advies gekregen aan de slag te gaan met Haptonomie, of Biodanza.
Beiden lijken me doodeng, maar juist daarom wellicht goed. Door de kosten stel ik dit uit tot het nieuwe verzekeringsjaar.. (NL zorg..)
Nu ben ik ook op zoek naar iets wat ik samen met mijn vriend zou kunnen doen. En dan het liefste gewoon thuis, met ons tweeën. Geen cursus, geen buitenstaanders die ik eerst moet leren vertrouwen, geen bijkomend kostenplaatje.. Zoiets moet toch mogelijk zijn?
Ik las al wat over Tantra; de idee dat dit vooral gaat over in contact blijven met elkaar, spreekt me erg aan. Alleen begrijp ik via internet, en een paar mensen die dit gedaan hebben/doen, dat je dit echt moet gaan leren in een cursus of via een 'leermeester'. Dat het niet uit boeken te leren valt. Is dit echt zo?
Dit is een heel verhaal geworden met veel vragen, even op een rijtje:
-Zijn er mensen die bovenstaand verhaal herkennen, en wat heeft jullie geholpen?
-Ervaringen met haptonomie en Biodanza, en andere "fysieke hulpmiddelen"?
-Wat is de beste anticonceptie 'ever'!? (Behalve 'geen seks'. )
-Tips over hoe terug in mijn lichaam te komen, van thuis uit.
-Ervaringen met Tantra, concrete 'oefeningen', kan ik hier zelf mee aan de slag?
Ik ben erg benieuwd naar welke antwoorden ik hier krijg.
Veel liefs
x
— “Een erotische ontdekkingstocht vol fantasie en verbeelding” —