Zorg dat ze enorm opgewonden is en in gemakkelijke houding ligt.
Steeds vinger meer erbij en dan voel je zelf wel of het zou kunnen, soms lukt het gewoon net niet en dan ook stoppen anders alleen pijn.
Als lijkt te lukken dan duim erbij en hand iets draaien zodat bot/knobbel duim er in kan.. dus soort draaibeweging er in. Niet te langzaam want dat moment kan even pijn doen. Zodra je er in zit, vuist maken en even pauze zodat ze kan wennen en evt weer ontspannen na korte pijn. Als ze ontspannen is dan voorzichtig vuist bewegen. Zorg voor goed geknipte nagels zonder scherpe randjes!
Hand er weer uit halen ook weer met beleid!
Glijmiddel kan helpen maar bij ons kan het zonder als ik maar erg opgewonden ben. Op die manier gaat het ook spontaner.
IF