Alle goede tips al gelezen op een na. Zorg dat je bij het wassen (afdrogen) of afvegen de anus altijd van voor naar achter schoonveegt. Verder dus veel drinken, plas niet ophouden, blaas helemaal leegmaken en soms helpt het als een vrouw plast na sex om de plasbuis te spoelen. Vitamines of fruit hel...