Lust gevoel / libido en anti depressiva

[raoul]

Ik weet het
Het leven is soms gewoon erg moeilijk en lastig.....en het gaat niet zoals je graag zou willen.....het is er...je kunt je ertegen verzetten op een zodanige manier dat het zelfvernietigend wordt... De teleurstelling en boosheid kan zich tegen jezelf keren, waardoor er weinig positief zelfbeeld meer kan blijven bestaan...
Uiteraard kan je kijken hoe je constructief samen met je vrouw de issues kunt aanpakken....alleen tuin niet in de val van de destructieve zelfhaat....want daar wordt je leven niet beter maar wel moeilijker door....
Kijk wat je met je eventuele boosheid kunt doen, zodat die zich niet vastzet...vaak zit er onder die boosheid een lading verdriet....
sterkte

[Tdid]

Whoooo Raoul , wat hou jij me een spiegel voor, wat kijk jij diep in me ziel . Je had psycholoog moeten worden. ( of misschien ben je dit ook wel )
Die boosheid is er en die heeft geen uitlaadklep, dat kan ook niet want is persoonsgericht. Wat je zegt ik zal het moeten accepteren en moeten overwinnen. Mijn partner steunt me in alles vooral aan de praktische kant, verbaal is zij helaas niet sterk en te emotioneel. Een makke in ons huwelijk, communicatie of het gebrek daaraan over gevoelszaken. Maar haar liefde voor mij is onvoorwaardelijk en soms voor mij onbegrijpelijk, misschien dat ik daardoor zo van haar hou.

[raoul]

Het is herkenbaar hoor....een manier om agressie en boosheid kwijt te raken is een soort intervaltraining....5 min. langzaam lopen en 1 min. hard, dat herhaal je....Als je dat een half uur per dag doet en lang volhoudt verdwijnt de agressie uit je systeem.
Wij zijn meestal aardig opgevoed en niet gewend met boosheid om te gaan, dus onderdrukken we veel. Agressie en boosheid is ook opgebouwde energie die je ontlaadt via deze training...je wordt er rustiger van en het ontspant...
Ik weet het uit eigen ervaring....en het werkt...
ik hoop dat het snel beter met je zal gaan...warme groet

[Lini]

Ik denk dat je wel heel makkelijk viagra zal krijgen bij de dokter wanneer je dit zelfde verhaal doet. Al gaat viagra ook wel samen met andere nadelen zoals hoofdpijn en een bonzend gevoel op de borstkas.

Je kan natuurlijk ook beginnen met natuurlijke middelen te gebruiken die het libido opkrikken. Ik heb gehoord dat donkere chocolade daar heel goed kan bij helpen (is ook een natuurlijke antidepressiva). Andere middelen zijn pepers gebruiken in je voeding. Het zijn allemaal kleine aanpassingen die uiteindelijk wel resultaat kunnen boeken denk ik.

Wanneer je zou stoppen met medicatie kan je terug in een depressie zakken en zal je libido helemaal niet beter worden.
Indien je de moed vindt kan je ook beginnen sporten. Het zal helpen om de transmitters te stimuleren zoals dopamine en serotonine en zal je op die manier ook terug zin in seks doen krijgen.

Een andere goeie mogelijkheid is om krachttraining te doen. Daarvan ga je echt terug meteen geil worden. Dat kan zelfs al 30 minuten na een training zijn, omdat je testosteron gewoon gaat pieken.

Je vindt ook wel veel informatie op het internet over natuurlijke middelen gebruiken die hetzelfde effect hebben.

Zoals hier bijvoorbeeld https://gezonderleven.org/gezondheid/potentie-verhogen/

hier vind je zelf nog een langere lijst http://kruidje-gezond.eu/potentie-verhogen/

Ik weet niet of ze echt gaan helpen in jouw situatie maar ik hoop het zeker voor je! Ashwagandha staat er alleszins voor bekend om problemen met stress aan te pakken. Ook depressie. Maar of dit sterk genoeg is om medicatie te vervangen, dat denk ik eerlijk gezegd niet.

Ik zou er zeker over praten met je arts. Misschien kan hij een ander middel voorschrijven voor jou en heb je dan niet te maken met deze problemen in verband met je potentie.

Veel moed zeker en vast!

[Daisytje]

Zink zal er ook voor gaan zorgen dat het libido terug gaat stijgen. Het zal er ook voor zorgen dat het stresshormoon gaat afnemen. Dat kan ook wel helpen bij depressie.
Probeer eens oesters. Die bevatten 10 keer meer zink dan je nodig hebt. De kans is groot dat je enkele uren daarna al zin hebt in seks.

Hoge hoeveelheden vinden we uitsluitend terug in oesters. Die kunnen, afhankelijk per soort en per oester natuurlijk, tot wel 8 keer de aanbevolen dagelijkse dosis geven per 100 gram. Oesters zijn daarom ook de beste bron van zinkrijke voeding.

Andere schaal en schelpdieren moeten het met iets minder doen. Maar behoren ook zeker tot de betere bronnen van zinkrijke voedingsmiddelen.

Andere uitstekende voorbeelden zijn rundvlees en kip.

Wanneer het mineraal komt uit dierlijke voedingsmiddelen zal de opname door het lichaam een stuk hoger liggen dan de opname uit plantaardige voedingsmiddelen.

Dat is dan ook de grootste reden waarom veel vegetariërs en veganisten zonder dat ze het goed en wel beseffen te maken hebben met een groot of klein zink tekort.
http://naturelz.nl/zink-tekort/

[Tdid]

Bedankt voor jullie reakties ik denk dat gezonder leven inderdaad zou helpen, zeker sporten, ook voor mijn overgewicht. Compenseer mijn " shit" vaak met eten, donkere chocolade is dan ook wel een favoriet Maar ik merk niet dat dit potentie verhogend zou werken. Is bij mij toch meer geestelijke toestand, depressief gevoelen dat terugkomt. Twijfel om weer aan de pillen te gaan, de bijwerkingen van opstartfase en de effecten op libido is daar debit aan. Dan weet ik zeker dat het wormvormig aanhangsel niet functioneerde. Blijft dan met recht aanhangsel.
Ik moet op een of andere manier mijn hoofd zien leeg te krijgen, en daar weer de zon moet laten schijnen. Maar gelukkig is er 1 constante in mijn leven, die mijn sexueel falen begrijpt en ook geen problemen mee heeft, ze vind het voor mij rotter dan voor haar. " jij bevredigt me toch" en ". Joh geeft wat minder troep" zijn haar reakties.
Wat een kanjer heb ik toch, zonder haar had ik het allang opgegeven, en eruit gestapt. ZIJ is de reden voor mij bestaan geworden

[230volt]

voor die vrouw!